洪涝灾区环境卫生处置与预防性消毒指引（2023版）
2023-08-08
一、基本要求
（一）根据灾情及当地传染病发生风险有针对性地制定工作方案，及时开展环境卫生清理与消毒工作。一般情况下，外环境以清污为主，重点区域清污后再进行消毒处理。不应对无消毒指征的灾区环境、交通道路、路面、帐篷等进行喷洒消毒，防止过度消毒现象的发生。
（二）环境卫生清理和消毒的重点区域或对象包括生活饮用水、洪水退去后的村落和场所、个人住宅。
（三）应及时清理淤泥、动物尸体、垃圾和粪便，做好无害化处理。清污所产生的大量垃圾应及时清运，严禁倾倒河中。
（四）工作人员要了解各种消毒剂的使用方法及注意事项，尽可能选择消毒效果可靠，简便易行，对人畜安全、对环境友好的消毒方法，正确实施消毒措施。
（五）加强对肠道传染病的症状监测，如发现疫情，应按照相关标准指南及时做好疫源地消毒工作。
（六）加强受灾群众和工作人员的健康教育，在环境卫生清理和消毒过程中做好个人防护。
二、灾后生活饮用水卫生保障
（一）供水设施的修复、清理与消毒。
1. 被淹没或损坏的供水设施。被淹没或损坏的供水设施暂时不能供水，在水退或修复后先清出构筑物内的淤泥，清洗并排空污水，对管道进行彻底的清洗和消毒，对于覆盖范围较大的输配水系统，可以采用逐段消毒、冲洗的方式。待各项指标检查合格后方能启用供水。在管道清洗消毒过程中要提醒受灾群众不要使用自来水作为饮用水，可以作为冲洗厕所等用水。
2. 被淹没或损坏的水井。被水淹或损坏的水井修复后必须进行清掏、冲洗与消毒。先将水井掏干，清除淤泥，用清水冲洗井壁、井底，再完全清除污水。待水井自然渗水到正常水位后，用漂白粉或其它含氯消毒剂进行超量氯消毒，并进行再次清洗后使用。
3. 储水和取水容器以及输水管道，在使用或重新启用前应进行全面冲洗和消毒。
（二）运转正常的自来水厂的水质处理与消毒。
水厂应根据源水水质变化情况，及时使用或加大混凝剂和消毒剂的使用量，保证出水水质符合GB 5749—2022《生活饮用水卫生标准》的要求。
（三）家庭用水的消毒方法。
1. 应优先选择饮用瓶装水。
如无瓶装水，则应煮沸后饮用。
2. 缸（桶）水消毒处理。
若取回的水较清澈，可直接消毒处理后使用。若很混浊，可经自然澄清或用明矾混凝沉淀后再进行消毒。常用的消毒剂为漂白精片或含氯泡腾片。按加氯量4mg/L～8mg/L投药，先将漂白精片或含氯泡腾片压碎放入碗中，加水搅拌至溶解，然后取该上清液倒入缸（桶）中，不断搅动使之与水混合均匀，盖上缸（桶）盖，30分钟后测余氯含量为0.3mg/L～0.5mg/L即可。若余氯量不符合要求，则应增加消毒剂投加量。缸（桶）要经常清洗。
3. 手压井水的消毒。
消毒方法同缸（桶）水消毒处理。
（四）自备水井的消毒方法。
1. 直接投加法。投消毒剂前先测量井水量及计算投药剂量，水井一般为圆筒状，即：
井水量（m3）=井水深（m）×3.14×[水井半径（m）]2
消毒剂投加量（g）= [井水量（m3）×加氯量（mg/L）]/有效氯含量（%）
加氯量应是井水需氯量与余氯之和，根据井水水质，一般清洁井水的加氯量为2mg/L，水质较浑浊时增加到3mg/L~5mg/L，以保证井水余氯在加氯30分钟后在0.7mg/L左右，有条件的地区可进行水质微生物指标检验。
投加的方法是根据所需投药量，放入容器中，加水调成浓溶液，澄清后将上清液倒入水桶中，加水稀释后倒入水井，用水桶将井水震荡数次，使之与水混匀，待30分钟后即可使用。井水的投药消毒至少每天2次，即在早晨和傍晚集中取水时段前进行。
2. 持续消毒法。
将漂白粉或漂白精片装入开有若干个小孔（孔径为0.2cm～0.5cm，小孔数可视水中余氯量调整）的饮料瓶中（每瓶装250g～300g），用细绳将容器悬在井水中，同时系一空瓶，使药瓶漂浮在水面下10cm处。利用取水时的震荡使瓶中的消毒剂慢慢从小孔中放出，达到持续消毒的目的。一次加药后可持续1周左右。采用本法消毒，应有专人负责定期投加药物，测定水中余氯，余氯量在0.7mg/L左右。若水井较大，可同时放数个持续消毒瓶。
3. 超量氯消毒法。
先将井水掏干（若井水中检测出致病菌，应先消毒后再掏干），清除井壁和井底的污物，用3%～5%漂白粉溶液（漂白精片减半）清洗后，待水井自然渗水到正常水位后，再按加氯量10mg/L～15mg/L投加漂白粉（或漂白精片）即每吨水加40g～60g漂白粉（有效氯按25%计），浸泡12小时～24小时后，抽尽井水，再待自然渗水到正常水位后，消毒后投入正常使用，有条件的地区可进行水质微生物指标检验。
（五）临时应急供水车辆的消毒。
用于送水的设备，无论是水车、消防车、洒水车、水箱或聚乙烯塑料水桶，在运水前，都必须对盛水容器进行彻底的清洗和消毒，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液冲洗，作用时间30分钟后再用清水冲洗干净。待运水的余氯量应保持在0.5mg/L以上，以确保运送水的卫生质量，防止运送的水受到二次污染。
（六）饮水安全健康教育。
1. 不喝生水，尽量喝烧开的水、瓶装水、净化设备现场制备或送来的桶装水。
2. 不喝来源不明或被污染的水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。
3. 缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。
4. 自觉保护生活饮用水水源及其周围环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水和粪便。
三、灾后村落和场所环境卫生处置
（一）卫生清理对象。
1. 贮粪构筑物：主要包括各类厕所、化粪池、沼气池、畜禽饲养场（圈）、田间积肥使用的粪池（坑）。
2. 污水、垃圾收集与处理设施：主要包括排水管道、污水池、污泥处理场、垃圾暂存场所、垃圾填埋场、医疗废物处理厂。
3. 重点场所：主要包括村落和社区等为公众提供服务的场所，商场、超市、旅店、游泳场所、影剧院、图书馆、健身场所等公共场所，交通工具，医疗卫生机构工作区、兽医站、牲畜交易场所、屠宰场等。
4. 动物尸体：主要包括家畜、家禽、特种养殖动物和野生动物等。
（二）卫生清理技术要求。
1. 贮粪构筑物。
（1）粪便处理：应将可清掏贮粪构筑物内的粪便清掏后加等量生石灰或按1kg/m2撒布有效氯含量大于20%的漂白粉混匀消毒后清除；不可清掏贮粪构筑物内的粪便按10:1（体积比）加漂白粉进行消毒处理，混合2小时后清除。处理后的粪便应符合GB 7959—2012《粪便无害化卫生要求》的要求。
（2）废弃池坑的处理：用生石灰或漂白粉按1kg/m2撒布、浇湿后，用农田土壤或建筑渣土填平、压实。
2. 污水、垃圾收集与处理设施。
（1）固定的污水、垃圾收集与处理设施应进行清淤后消毒处理，消毒方法的选择可视具体情况参照《消毒技术规范》执行。
（2）医院垃圾应按《医疗废物管理条例》要求执行。
3. 重点场所。
（1）村落和社区等为公众提供服务的场所。
对被洪水淹没过的村落和社区等为公众提供服务的场所进行彻底的清污，清理完成后，再进行消毒处理。墙壁、地面可采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒，作用时间30分钟。
（2）地铁站、商场、超市等公共场所。
对被洪水淹没过的商场、超市、旅店、游泳场所、影剧院、图书馆、健身场所等公共场所应先清理、后消毒。室内物体表面、墙壁、地面可采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒，作用时间30分钟。应加强室内空气流通，以自然通风为主，通风不良的场所可采用机械通风。
（3）交通工具。
地铁、公交车等交通工具清污后，对交通工具内部物体表面（如车身内壁、司机方向盘、车内扶手、桌椅等）采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液或采用1000mg/L季铵盐类消毒剂喷洒或擦拭，作用时间30分钟，消毒后再用清水擦拭干净。
座位套等织物可按一般生活垃圾处理；如需保留，应及时清洗、消毒。织物消毒可使用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟，或先用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液浸泡30分钟，然后常规清洗。
（4）医疗卫生机构工作区等场所。
清淤后的医疗卫生机构工作区、兽医站、牲畜交易场所、屠宰场的地面和墙壁表面可采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液进行喷洒或擦拭消毒，作用时间30分钟。
（5）运送外伤性伤员、遇难者遗体的车辆和工具。
运送外伤性伤员、遇难者遗体的车辆和工具被血液、体液等污染的部位可采用有效氯1000mg/L～2000mg/L的含氯消毒剂溶液喷洒，作用时间30分钟～60分钟。如遇较大量血液、体液等污染的情况，应先采用有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂溶液去除污染后再用前法处理。
4. 动物尸体。
对环境清理中清出的新鲜动物尸体应尽快深埋或火化，对已经发臭的动物尸体，可用有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂溶液喷洒尸体及周围环境，去除臭味并消毒，然后再深埋处理或火化。尸体清理后需要对其场所进行消毒处理，可选用有效氯1000mg/L～2000mg/L的含氯消毒剂溶液喷洒，作用时间30分钟～60分钟。
动物尸体深埋的场所应由当地政府指定，不得随意乱埋。地点应选择远离水源及居民点的地方，选择人口密集区的下风向。挖土坑深2m以上，在坑底撒漂白粉或生石灰，把动物尸体投入坑内，再用漂白粉按20g/m2～40g/m2撒盖于动物尸体上，一层尸体一层漂白粉，然后覆土掩埋压实。
运送动物尸体的交通工具可采用有效氯1000mg/L～2000mg/L的含氯消毒剂溶液，或其他有效的消毒剂溶液喷洒，作用时间30分钟～60分钟。如遇较大量体液等污染的情况，应先采用有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂溶液去污染后再用前法处理。车辆、工具每次使用后消毒。
四、灾后个人住宅的环境卫生处置
（一）检查房屋的结构是否有损坏。
洪水过后返回家园之前，需预先检查房屋结构损毁情况，确定房屋处于安全状态后再进入。提前给房间通风，并检查是否存在松散脱落的电源线和是否有气体泄漏。如存在上述情况，及时联系相关公司维修，待问题解决之后再进入。此外，不要进入被洪水淹没的地下室，以防止触电危险。
（二）清除滞留于房屋内的积水。
洪水过后，房间安全处置最关键的事情是尽快清除所有积水。地下室的水如果积存较多，需要根据情况分批抽出，避免短时间全部抽出可能出现的结构损坏、墙体坍塌。如果积水表面有石油类物质存在，需先联系专业人员将其去除之后，再清除积水。
（三）做好房屋内清洁。
1. 房屋内清洁的原则。
洪水过后，房屋需进行全面彻底的清洁和消毒之后再入住。在房屋进行清洁前，需要将室内物品进行分类，哪些物品可以清洁，哪些物品可以直接丢弃。通常一些不易吸水的材料，例如金属、玻璃和硬塑料等材质的物品，可以进行清洁和干燥。而地毯等吸水性很强的物品在洪水过后很难清洗和干燥，可考虑丢弃。此外，暴露在洪水和泥浆中外包装破损的食品、饮料、药品等无法清洗消毒，建议丢弃。
2. 房屋内清洁的方法。
房屋清洁时，首先彻底清洁墙壁、家用电器、地板、家具等较为坚硬的表面，并用热水和普通清洁剂配制的溶液擦拭。其次，清洗所有柔软织物，包括床品、衣物、儿童玩具等。如需使用消毒剂，可选择有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液，但需先清洁后消毒。使用清洁剂和消毒剂时，应仔细阅读并遵循产品标签上的使用说明，不要混合使用。为减少微生物孳生所带来的健康风险，房屋清洁过程中及结束后，可用风扇等增加空气流通。清洁房屋后所穿衣物需仔细清洁与消毒。
3. 霉菌处理。
（1）霉菌的识别。
“看”：观察墙壁和天花板及其他物质表面是否出现变色，如变色，则有可能是霉菌生长。“闻”：房间如果存在持续性难闻的霉味、泥土味或臭味，则有可能是霉菌生长。
（2）霉菌的去除。
平整硬墙面：使用铲子铲除，并用肥皂和清水擦拭清洁。混凝土等粗糙表面：使用硬毛刷刷除，并用肥皂和清水擦拭清洁。如果霉菌生长面积过大，可向疾控机构等专业技术机构寻求帮助。在进行霉菌清除操作时，宜佩戴手套、口罩和防护眼镜，并开窗通风。
4. 生活饮用水与生活热水处理。
（1）打开水龙头，放出管道内滞留水，直到生活饮用水的颜色变成无色和无异味。
（2）宜饮用白开水或瓶装水，避免直接喝生水。
（3）宜将热水器的水温升高至60℃，并打开热水龙头放出热水管道内的滞留水，持续1个小时，以彻底清除热水管道内的污染。
(四）室内环境与物品消毒。
1. 物体表面、墙壁、地面可采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液，200mg/L二氧化氯或1000mg/L过氧乙酸进行喷洒或擦拭消毒，作用时间30分钟。
2. 生活用品。家具、卫生洁具、办公用品等清洁后，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂溶液冲洗、擦拭或浸泡方式，作用时间30分钟，或采用200mg/L二氧化氯、1000mg/L过氧乙酸、1000mg/L季铵盐类消毒剂作消毒处理，作用时间15分钟～30分钟。消毒后再用清水擦拭干净。
3. 餐、饮具的消毒。餐、饮具清洗后首选煮沸消毒，煮沸时间应在15分钟以上。也可使用消毒剂进行浸泡消毒（如用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂溶液浸泡30分钟），消毒剂浸泡后应用清洁水冲洗干净。
4. 食品。应及时处理被洪水浸泡过或腐败变质的食品，不食用任何被洪水浸泡过的食品。可蒸煮食品应充分加热后食用。
五、灾后个人健康教育与防护
（一）消毒人员个人防护。
1. 需配备的防护装备包括口罩、一次性使用手套、工作衣和绝缘橡胶靴等。
2. 消毒工作完毕后，应将所有的消毒工具进行清洗，然后依次脱下工作衣、帽、口罩（或其他防护用具），衣服折叠好，将工作服外层表面卷在里面，放入专用清洗袋中以备清洗。
3. 消毒人员在进行消毒操作时不宜吸烟和饮食。
（二）意外伤害防护。
1. 防止溺水。
尽量避免在洪水水流中行走或驾车；如果洪水继续上涨，避难场所已无法自保，要充分利用准备好的救生器材逃生，或迅速找一些门板、桌椅、大块泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生；确保儿童远离洪水积存区域。
2. 防止触电。
不可攀爬带电的电线杆、铁塔，如发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速避开，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电；被水浸泡过的电器在专业维修人员维修之前不要使用。
（三）受灾群众的个人防护。
1. 加强手卫生。
准备食物、哺乳前、饭前、便后、护理病人前后、接触动物或动物尸体后、接触垃圾后、处理伤口前后等情况下，均需要洗手。洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不可以用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。
2. 做好伤口护理。
伤口最好用防水材料包裹，保持伤口清洁，避免接触洪水；如果伤口与洪水接触，立即用清洁水和肥皂冲洗；如果伤口出现红肿、体液渗出等感染迹象，应及时寻求专业医疗救助，并根据伤口情况由医护人员确定是否注射破伤风疫苗。
3. 做好个人健康监测。
如果接触洪水或食用被污染食品等，并出现腹泻、呕吐、发烧或腹痛等症状时，应及时就医。
（来源：国家疾控局）
面对突发暴雨洪涝灾害，公众如何做好自我保护
国家疾控局 2023-08-09 11:31 发表于北京
每年七、八月份降水增多，我国大部分地区河流进入主汛期。面对突发的暴雨洪涝灾害，公众应从预防意外伤害、注意饮用水安全、防止病从口入、注意环境卫生四个方面做好自我保护:
一、预防意外伤害
1. 密切关注当地气象机构，发布的预警信息。如发布灾情预警，应尽量减少外出，远离危险地带;确需外出，建议备好安全措施，保持通讯畅通，提前规划好路线并告知家人。
2. 远离不熟悉的水域或激流，以防溺水;如必需时，可先用随身携带杖类物品试探，在确保安全的前提下通过。
3. 预防触电，注意周围高压线情况，防止直接或因地面“跨步 电压”触电。
4. 预防犬类或蛇虫咬伤，洪涝灾后尽量不要野外走动或玩耍。
5. 随身备好衣物，合理加减，既要防止中暑，又要防止失温。
6. 减少皮肤在水中浸泡时间，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤病。
二、注意饮用水安全
1. 不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
2. 装水容器要定期清洁，以防污染。
3. 饮用井水、河水等临时水源时，一定要消毒后才能取用。
三、防止病从口入，注意饮食卫生
灾区常见肠道传染病有细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒以及由其他细菌、病毒和寄生虫引起的感染性腹泻，也会引起甲型肝炎、戊型肝炎、手足口病等暴发,
我们应做到:
u 勤洗手，做好手卫生。
u 不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物。
u 食物要煮熟透再吃。
u 不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。
u 碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。
四、注意环境卫生，预防自然疫源性疾病
洪涝灾害后，灾区可能发生流行性出血热、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎、血吸虫病、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌病等,建议大家:
Ø 尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。
Ø 尽量穿着长衣、长裤和浅色衣物，减少露宿，不要直接坐在林间地头、草丛中休息;确需在野外工作生活的，应使用驱避剂和蚊帐等防护用品。
Ø 杀灭蚊蝇，防鼠灭鼠。
Ø 做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。
Ø 必要时配合接种疫苗，减少感染风险。
洪涝灾害后，谨防这些传染病
国家疾控局 2023-08-06 13:40 发表于北京
暴雨洪水过去了
灾情就结束了?
洪灾之后防大疫
这份洪涝后“防疫指南”
请收好!
一、洪涝灾害后,谨防肠道传染病!
肠道传染病，是洪涝灾害后最常见的疾病。肠道传染病最大的特点是“病从口入”，不洁的水源和受污染或变质的食物，都会导致肠道传染病的发生。尤其是在炎热的夏季，高温、高湿不仅会为肠道病原体的滋生提供适宜的环境，更会加速灾区积储食物的腐败、变质。
暴雨洪水期间，雨水会淹没一些污染区域，造成和腹泻相关的病原体随着水流四处扩散。同时，大量降水也会污染饮用水源、影响当地生活用水供给和基础卫生设施，进一步加大了疫情随着水源传播的可能。污水回流甚至倒灌，因洪水而死亡的人、畜尸体未能及时消毒或掩埋，饮用水源及供水系统的污染等因素，均会导致因进食造成的细菌性腹泻。
二、洪涝灾害后，谨防皮肤病!
暴雨洪涝过后，也是皮肤病的高发时期。
一来，在对抗灾情的过程中，人体过度疲劳，免疫力逐渐下降，给了一些会导致皮肤病的致病微生物可乘之机。金黄色葡萄球菌(细菌)会导致皮肤疥痈、坏疽、蜂窝织炎和毛囊炎，皮肤癣菌(真菌)会导致手癣和足癣，而人类单纯疱疹病毒则会导致单纯疱疹。
二来，皮肤长期浸泡在污水中，持续受到刺激，会引发湿疹和各种皮肤炎症。而潮湿的环境，也会助长一些皮肤上的真菌感染。
三来，暴雨过后蚊虫滋生，这些昆虫叮咬人体后可能会引发虫咬皮炎和其他皮肤问题。有些患者在被虫咬后可能会出现荨麻疹或者斑丘疹，有些严重的情况甚至会出现出血性大疱、坏死或难愈性溃疡。
三、洪涝灾害后，谨防霍乱疫情!
1. 霍乱是洪涝灾害后可能出现的最严重的肠道传染病。在我国，霍乱属于甲类传染病。霍乱危害大，传染力强，在人类历史上曾经造成了上千万的死亡，至今在世界各地仍然会不时发生。
2. 霍乱由霍乱弧菌引起，感染霍乱弧菌后，人体常会出现严重腹泻和喷射性呕吐，这一过程会导致人体流失大量水分，造成严重的脱水，进而危及生命。
3. 无论是哪种情况的霍乱，一旦感染，最好的办法就是立即就医。通过输液的方式及时补充人体水分，再辅以对应药物的治疗，同时进行传染源隔离及环境消毒，尤其是对患者和带菌者的排泄物和呕吐物进行彻底消毒，霍乱的死亡率和不良影响都会大幅降低。
四、洪涝灾害后, 逢防自然疫源性疾病!
1. 一般来说，自然疫源性疾病的传染源都是野生动物，疾病也在野生动物之间传播，然而在特定条件下也可以感染人类。
2. 比如暴雨洪水时，降水淹没了鼠类和家畜的饲养地，大量的动物粪便被雨水冲刷，这些粪便中的病原体便随着水流一起传播。
3. 暴雨还会淹没鼠类的生活环境，造成大量鼠类逃出洞穴，增大了鼠类和人类接触的概率。还会有不少老鼠随着人类一起避灾迁徙，扩大了传染病的传播范围。
4. 流行性出血热、钩端螺旋体病甚至鼠疫，这些和啮齿类关系紧密的传染病都有可能在暴雨洪灾过后传播。
5. 再者，暴雨洪水过后，还会孳生大量的蚊虫，导致一些以蚊子为载体的虫媒传染病得以传播一流行性乙型脑炎、登革热和疟疾都有在洪灾后流行的记录。
五、洪涝灾害后的饮水指南
1. 尽量喝包装没有破损、未开封的瓶装水和瓶装饮料。
2. 绝对不要喝生水及地下水，没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。
3. 装水的容器(缸、桶、锅、盆等)一定要定期清洁，以防污染。
4. 不得已饮用泉水和井水等临时水源时，一定要消毒后(如按比例投放二氧化氯片剂)再煮沸饮用。
5. 不得已使用井水为水源时，要保证水井有完整的井台、井栏和井盖，水井周围不能有诸如厕所或者猪圈之类的污染源。
6. 水源地周围出现肠道传染病时须立刻停止使用该水源。
7. 煮饭、漱口、洗手等日常用水也必须使用干净的水源(瓶装水或者煮沸的开水)。
8. 密切关注当地的自来水和其他饮用水相关的新闻和通知。
六、洪涝灾害过后的饮食指南
1. 做好手部卫生，勤洗手，用洗手液或者肥皂认真清洗手部。
2. 不吃腐败变质的食物，不吃淹死或者病死的动物。
3. 不吃被洪水浸泡过的食物，洪水泡过的食物一律扔掉。
4. 不吃生食(包括水果蔬菜)，所有食物都须经烹饪熟透后再食用。
5. 尽量不吃剩饭剩菜;冰箱如果断电的话，冰箱中的食物也要慎重选择。
6. 不用未清洁的水源清洗食物和餐具，餐具(碗、盘子、勺、筷子等)要定期清洁，煮沸消毒。
7. 其它接触食品的工具、容器、包装材料、工作台面以及货架、橱柜也应当保持清洁、定期消毒。
8. 生食和熟食要做好分离、分开存放，刀、砧板、容器、餐饮具等也要做到生熟分开。
9. 烹饪时尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式。
七、洪涝灾害过后的生活指南
1. 避免接触污水，不要在污水中游泳和洗衣服，不要赤脚接触污水。
2. 做好防蚊灭蝇工作，用蚊香或者蚊帐来减少蚊虫的叮咬。
3. 做好防鼠灭鼠工作(可以使用抗凝血杀鼠剂灭鼠，灭鼠后及时搜寻死鼠)，不要密切接触老鼠，老鼠碰触过的食物要丢弃。
4. 尽量穿长衣长裤，减少野外露宿，不要直接坐在草丛中休息。
5. 感觉身体不适时，特别是出现了发热和腹泻等症状，一定要及时就医。
6. 听从安排，根据要求接种相应的疫苗。
7. 保证充足的睡眠，好的睡眠有助于增强身体的免疫能力。
8. 保持一个良好的心态，愉悦的心情有利于身体健康。
汛期来临，保持健康的卫生习惯尤为重要
洪涝灾害健康教育核心信息
一、不喝生水，喝白开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水
在有条件的情况下，最好饮用白开水、瓶装水和桶装水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫和病毒，即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，直接饮用也存在危险。在不得不饮用的情况下，用明矾和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分钟后，方可饮用。
二、不吃腐败变质的食物， 不吃淹死、病死的禽畜
洪涝灾害一般发生在高温高湿的夏秋季节，食物易腐败变质。食用腐败变质食物易引起食物中毒。食用不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。淹死、病死的禽畜可传播猪链球菌病、禽流感等传染病，不可加工食用。
三、注意环境卫生，不随地大小便，不随意丢弃垃圾
洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理。随地大小便不仅会污染水体和环境,还有可能造成苍蝇大量孳生，传播痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。
四、避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病
人体皮肤长时间浸泡在水中，会引起皮肤溃烂、感染等严重后果。下水劳动时，应每隔1~2小时出水休息一次。避免在洪涝期间，经过积水路段。积水可掩盖水中深坑、掉落电线等，要避免涉水通过，防止意外伤害。
五、做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防肠道和虫媒传染病
洪涝灾害后，人与蚊蝇鼠等接触的机会增多，增加了传染病传播流行风险。可用苍蝇拍等灭蝇，食物应用防蝇罩遮盖。可使用粘杀、捕杀等方法灭鼠。发现老鼠异常增多的情况需及时向当地有关部门报告。可使用驱蚊剂、蚊帐等防蚊。
六勤洗手，不共用个人卫生用品
勤洗手可保持手卫生。经不干净手可传染痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病、“红眼病”等接触性传染病。尽可能避免共用毛巾，保证一人一巾，且经常消毒。
七、如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医
发热、呕吐、腹泻、皮疹可能是传染病的早期信号。洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。
八、在血吸虫病流行区，尽量不接触疫水，必须接触时应做好个人防护
我国长江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江苏、四川、云南等省份部分地区仍存在血吸虫病传播风险，应谨慎接触野外水体，下水生产劳动时建议穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品或涂抹防护油膏。如已接触疫水但未采取防护措施,应主动去血防部门]检查，发现感染应尽早治疗。要加强人畜粪便管理，未经无害化处理不得排入水体，禁止到有螺洲滩放牧。
九、保持乐观心态
人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。
洪涝灾害期间，居民家庭如何做好饮水和个人卫生？
2023-08-04 中国疾病预防控制中心
Ø 自觉保护生活饮用水水源和生活环境，在指定地点堆放生活垃圾，倾倒垃圾和大小便。
Ø 不喝生水，尽量喝烧开的水、瓶装水等。
Ø 不喝来源不明或被污染的水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。自己取水必须经消毒处理后方可饮用。
Ø 缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒。
Ø 注意手卫生，用流动水和肥皂洗手，不要用手，尤其是脏手揉眼睛。
Ø 家庭成员之间尽量不共用脸盆、毛巾等物品。
洪涝灾害健康宣教核心信息！
2023-08-08 中国疾病预防控制中心
1.洪涝灾区居民怎样做好灾后防病工作?
●管好饮食，喝开水，吃熟食;
●及时清理灾后垃圾;
●配合有关部门]做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作;
●保持环境卫生，严防疾病发生和流行。
2.如何保持环境卫生，防止疾病传播?
l 保护水源，不在水源附近建厕所、禽舍;
l 不随地大小便;
l 垃圾放在指定地点，不乱扔垃圾;
l 及时清理积水，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇滋生;
l 及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。
3.为什么说洪涝灾害后要特别注意饮用水卫生?
洪涝灾害期间，水源很容易受到细菌、病毒、寄生虫的污染和工厂化学物质污染，喝这样的水，用这样的水淘米、洗菜、洗锅碗盆或刷牙、漱口，就很容易得病或传播疾病及引起化学性急慢性中毒。因此，洪涝灾害地区要特别注意饮用水卫生。
4.如何注意饮用水卫生?
●不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水，桶装水;
●取水点远离粪便、垃圾、污水;
●已受污染的生活用水和饮用水，一定要进行澄清、消毒处理;
●装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗;
●对临时水源一定要进行消毒。
5.如何注意饮食卫生，防止病从口入?
●饭前便后要洗手，生熟食物要分开;
●肉和水产品要煮熟煮透，不生吃水产品;
●生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品;
●不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水
浸泡过的食物;
●不吃病死、淹死的禽畜;
●剩饭剩菜要彻底加热后再吃。
6.如何做好防蝇灭蝇工作?
●水灾期间建临时厕所，不随意大小便;
●粪缸、粪坑中加药杀蛆;
●室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩;
●动物尸体要深埋，土层要夯实。
7.如何提高防病意识，防止感染疾病?
●减少露宿，使用蚊帐、驱虫剂，避免蚊虫叮咬;
●灭鼠、防鼠，不吃老鼠咬过的食物;
●不用脏手揉眼，不共用毛巾、牙刷等个人用品;
●尽量减少在水中浸泡的时间，防止蚊虫叮咬及各种皮肤感染;
●不到污水中洗澡、捕鱼，加强个人防护，避免接触疫水，预防血吸虫病;
●尽量减少阳光曝晒的时间，注意通风和防暑降温，防止中暑;
●出现腹泻、发热等不适，要及时到医院就诊。
亲近大自然，也要防止蜱虫叮咬
国家疾控局 2023-08-07 10:57 发表于北京
暑期里，大家户外活动增多，喜欢去草丛、树林玩耍的孩子，一不小心就容易被蜱虫“盯上”。
蜱虫是贪婪的“吸血者”，可传播多种传染病，是郊游、踏青不可不防的“健康杀手”。
今天我们就来一起认识这种体型小小却可能带来很大健康危害的寄生虫！
一、蜱虫基本情况
根据成虫躯体背面壳的硬化程度，可以将蜱虫分为硬蜱和软蜱。全球已发现的蜱虫有800余种，我国有记录的硬蜱有100多种，软蜱有10多种。蜱虫是许多脊椎动物体表的暂时性寄生虫，主要寄生在动物皮肤较薄、不易被挠动的部位，蜱虫可携带多种病原体，包括病毒、细菌和寄生虫等，是一些人兽共患病的传播媒介和贮存宿主。
蜱虫在生命的每一个阶段都必须靠吸血完成后续的发育和繁殖。蜱虫没吸血时是扁形的，吸血后就变得滚圆，吸血后的体积可变大十几倍甚至上百倍，是当之无愧的贪婪的“吸血者”。
蜱虫不会飞，也没有跳跃能力，通常是在人类或者动物活动的草丛、灌木丛、树木茂盛的地方“守株待兔”等待宿主。
蜱虫叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等直接危害，通常症状较轻微。但如果蜱虫携带有病原体时，就可导致各种各样的疾病，严重时可致人死亡。
二、如何预防蜱虫叮咬？
1尽量避免在蜱虫易孳生、滞留的草地、灌木丛等环境中长时间坐卧停留。
2进入草丛、树林等环境中时，宜穿浅色的长衣长裤，不穿凉鞋，避免皮肤裸露。
3不在草地、灌木丛、树木上晾晒衣物，从草地、灌木丛、树木上收拾衣物后要注意检视清除滞留的蜱虫。
4离开可能有蜱虫的环境前，要认真检查，防止蜱虫附着在衣物或宠物身上。
5生活在丘陵、山地、森林等地区的居民，还应注意居家环境中和家畜身上蜱虫的清理和杀灭工作。
三、温馨提示
万一不慎被蜱虫叮咬，也不必惊慌，重要的是尽快去除蜱虫。切记不可直接用手接触蜱虫，要用镊子或其他工具夹取。
如果不慎接触到蜱虫尤其是蜱虫破裂后的流出物，要及时用碘酒或酒精进行消毒处理。
如有发热等不适，要尽快就医，一定要告诉医生你的活动史和蜱虫叮咬史。
